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スクエアたこ焼き MarineFoods Recipe

海の恵みを活かした多彩なレシピで、
食卓をより豊かに彩ります。

MarineFoods Recipe

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調理イメージ

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レシピ
スクエアたこ焼き

たこ焼きは丸くなくていい！
手軽に作れるうれしいお手軽レシピ。

20min

材料（8個分）

北海道旨味たこ

50g

市販のたこ焼き粉

40g

卵

1個

水

100cc

万能ねぎ

2本

天かす

大さじ2

サラダ油

小さじ1

たこ焼きソース

適量

マヨネーズ

適量

かつお節

適量

青のり

適量

作り方

北海道旨味たこはめん棒でかるく叩き、ひと口大の乱切りにする。
万能ねぎは小口切りにする。
ボウルに卵を割りほぐし、たこ焼き粉、水を加え、均一に混ぜる。
卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、②を流し入れ、万能ねぎ、天かすを全体に、北海道旨味たこを手前半分にちらす。
アルミホイルでフタをし、弱火で2〜3分蒸し焼きにする。
(アルミホイルをかぶせる際は火傷に注意しましょう)
アルミホイルを取り、生地を半分に折りたたみ、表面がカリッとしてくるまで中火で1〜2分焼く。
器に盛り付け、ソース、マヨネーズをかけ、かつお節、青のりをちらせば、できあがり！

料理のコツ

たこは叩くことでやわらかくなります。
アルミホイルをかぶせて蒸し焼きにすることで生地がふっくら。
仕上げに強火で焼くことで表面がカリッと中はふんわり仕上がります。

この料理で使うマリンフーズの商品

北海道旨味たこ

北海道産の柳蛸に過熱水蒸気加工を施し、旨味を閉じ込めました。

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じめじめとした季節には
さっぱりとしたものが食べたい！

今回は柑橘でさっぱりと食べられる
「柑橘×おさかなの爽やかレシピ3選」をご紹介

柑橘の自然な酸味で、
じめじめとした気分を吹き飛ばしましょう😆

①たこ柚子のモッツァレラサラダ
②北海道旨味たこの白だしレモンカルパッチョ
③あじのさっぱりマリネ

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もうすぐ父の日👔
いつも頑張るお父さんに作ってあげたい
5分で作れる簡単おつまみ、
「具材たっぷり！ごろっとキムチのクリームチーズあえ」
のレシピのご紹介🐟

切ってあえるだけなのに、
3種の海鮮キムチを使えば、具沢山で豪華な一品に！
父の日の乾杯メニューにぴったりです🍻

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■調理時間：5分

■材料（2人分)

+IPPIN 3種の海鮮キムチ　1パック
クリームチーズ　30g
きゅうり　1本
ごま油　小さじ1/2
きざみ海苔　適量

■作り方

①きゅうりは両端を切り落とし、すりこぎ等で軽く叩き食べやすい大きさに割る。
クリームチーズは1cmの角切りにする。

②ボウルに3種の海鮮キムチときゅうり、クリームチーズを入れ、さっとあえる。

③器に盛り付けてごま油をかけ、きざみ海苔をのせたら、できあがり！

ぜひ作ってみてくださいね😆

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もうすぐ父の日👔
いつも頑張るお父さんに贈りたい、
3種の海鮮キムチで作る簡単おつまみ
「3種の海鮮キムチのレタス包み」のレシピのご紹介🐟

海鮮キムチと豚肉の旨味コンビに、
シャキシャキのレタスが相性抜群🥬✨

そのままでも十分おいしいですが、
ハニーマスタードマヨをつけるとマイルドになり、
味の変化を楽しめます◎

ぜひお試しください🙌

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■調理時間：10分

■材料（2人分)

+IPPIN 3種の海鮮キムチ　1パック
豚バラ肉（薄切り）　100g
塩少々
グリーンレタス　6~8枚
A マヨネーズ　大さじ1
A はちみつ　小さじ1
A 粒マスタード　小さじ1/2

■作り方
①豚肉は食べやすい大きさに切る。グリーンレタスはちぎる。

②フライパンに塩をふった豚肉を入れて火が通るまで炒める。

③➁と3種の海鮮キムチを器に盛り付け、Aを合わせたソースとグリーンレタスを添えたら、できあがり！

④レタスに豚肉と3種の海鮮キムチを包んで召し上がりください。
お好みでハニーマスタードマヨをつけると、全体がまろやかになり、味の変化も楽しめます。

ぜひ作ってみてくださいね😆

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あの「ご飯がススムキムチ」とコラボ！
海鮮好きにはたまらない
「3種の海鮮キムチ」が登場🦑🦪✨

いか・あさり・イタヤ小柱をキムチベースで仕上げた、
ごはんにもお酒にもぴったりな一品。
海鮮具材が3種も入って、
おかずやおつまみのアレンジも自由自在！

Instagramでもレシピを紹介しているので、
ぜひチェックしてみてください🍚🍶

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夏の気配を感じるこの時期にぴったり☀️
今回は、火を使わず作れて、さっぱりと食べられる
「鯛と薬味の出汁茶漬け」のレシピのご紹介🐟

ごまタレに漬けた鯛をのせたごはんに、
冷やした出汁をかけて召し上がってください✨

薬味の香りと鯛の旨味が重なって、
食欲の落ちやすい時期にもぴったりの一品です🍃

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■調理時間：25分

■材料（2人分)

真鯛（刺身用） 100g
A しょうゆ　大さじ2
A みりん　大さじ4
すりごま（白）　大さじ3
温かいごはん　茶碗2杯分
出汁　200ml
みょうが　1本
しょうが　1片
青ねぎ　適量
きざみ海苔　適量

■作り方

①Aを耐熱容器に入れ、ラップはせずに電子レンジ（600W）で1分加熱して
アルコールを飛ばしたら冷ます。

②鯛は削ぎ切りにする。みょうが、しょうがは千切りにし、青ねぎは小口切りにする。

③①に鯛、すりごまを加えたら、落とし蓋の要領でラップをかぶせ、冷蔵庫で15分おく。

④器に温かいごはんを盛り、きざみ海苔、鯛の順に盛り付け、お好みで漬けタレをかける。

⑤みょうが、しょうが、青ねぎをのせたら、冷やしておいた出汁をかけたら、できあがり！

ぜひ作ってみてくださいね😆

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