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コマキンパでミニ恵方巻 MarineFoods Recipe
海の恵みを活かした多彩なレシピで、
食卓をより豊かに彩ります。
MarineFoods Recipe
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材料（8本分）
ホッサラ
100g
温かいごはん（五穀米）
200g
ごま油
小さじ1
炒りごま
小さじ2
にんじん
40g
きゅうり
40g
ごま油（仕上げ用）
小さじ1
炒りごま（仕上げ用）
小さじ1/2
海苔（全形）
2枚
塩
少々
作り方
- 温かいごはん（五穀米）にごま油、炒りごま、塩を混ぜる。
- きゅうりは細切りにする。にんじんは皮をむいて細切りにして、電子レンジ（600W）で1分加熱し、粗熱をとる。
- 4等分に切った海苔に①の1/8量を薄く広げ、②、ホッサラを1/8量ずつ手前に置き、巻く。合計8本作る。
- ③の表面にごま油を塗り、炒りごまをふれば、できあがり！
