LOADING
鰤の焼肉のタレ照り焼き MarineFoods Recipe
海の恵みを活かした多彩なレシピで、
食卓をより豊かに彩ります。
MarineFoods Recipe
MarineFoods Recipe
MarineFoods Recipe
MarineFoods Recipe
材料（2人分）
遊子だんだん鰤®（切り身）
2切れ（200g）
にんにく
1かけ
豆苗
1/2袋
薄力粉
大さじ2
サラダ油
大さじ1
焼肉のタレ
大さじ2
作り方
- 鰤は塩少々（分量外）をふって5分おき、出てきた水分をふき取る。
にんにくは横向きにスライスし、芯を取り除く。豆苗は食べやすい長さに切る。 - 鰤全体に薄力粉を薄くまぶす。
- フライパンにサラダ油とにんにくを入れて弱火で熱し、色がついてきたら取り出す。
- 鰤を入れて中火にし、全体に火が通るまで焼く。
- 焼肉のタレを加えて弱火にし、鰤に絡めながら、タレが焦げないようにさっと煮詰める。
- 器に⑤を盛り付け、③をのせ、豆苗を添えたらできあがり！
この料理で使うマリンフーズの商品
オススメのレシピ
-
鰤のおろし唐揚げカラッと揚げた鰤に、おろしぽん酢をじゅわっと絡めて✨ 塩とおろししょうがで下味をつけているから、さっぱりなのに食べ応えもバッチリ🐟💛 夕食のおかずにぴったりの一品です🍚 -
ふわたま海老チリ豆板醤は使わず、甘めに仕上げた海老チリ✨ ふんわり焼いた玉子と合わせてボリュームアップ！ こどもも大人も楽しめるおかずです。 -
北海道旨味たこときゅうりのさっぱりあえ三島食品の「ゆかり」を使用した簡単副菜をご紹介！ ほどよい酸っぱさが、たこときゅうりに合います。 -
オマール海老のクリームコロッケオマール海老のスープに、炒めた海老と玉ねぎを合わせてたねを作り、衣をつけて揚げれば… 外はカリッと中はとろ～りぷりぷり。 お店のようなクリームコロッケがとっておきのおもてなし料理に👨🍳
50min
人気レシピ
-
1
たこポテガーリックお子さんが大好きなポテトとたこ。シンプルだけど、クセになる味わいです。 -
2
サーモンコールスロー今日の副菜に！彩りも春らしいコールスローの簡単レシピ。
15min -
3
かにぱんブーケサンド三立製菓の「かにぱん」を使用した、簡単なのに華やかなブーケサラダ。 サラダだけでなく、サンドイッチと合わせるとお昼ごはんにもぴったり！ -
4
サーモンクリームチーズのひと口サラダサーモンクリームチーズをきゅうりで巻いた、簡単だけどおしゃれなおつまみです。 爽やかで、ワインにもぴったりな一品です🍷
オススメ！動画レシピ
-
鰤の焼肉のタレ照り焼き照り焼きといったらしょうゆと砂糖のタレを想像するかもしれませんが、焼肉のタレでも作れます😳 にんにく香る油で焼いて、ガーリックチップをのせればごはんがもりもり進む、がっつり味の一品に🍚💪 -
鰤のおろし唐揚げカラッと揚げた鰤に、おろしぽん酢をじゅわっと絡めて✨ 塩とおろししょうがで下味をつけているから、さっぱりなのに食べ応えもバッチリ🐟💛 夕食のおかずにぴったりの一品です🍚
-
ホッサラ®のデリ風かぼちゃサラダレンジで加熱したかぼちゃとホッサラとアーモンドやクルミなどのナッツを混ぜるだけ🤤 ホクホクとしたかぼちゃの甘味の中に、ホッサラの具材の食感と旨味、カリッとしたナッツの香ばしさ、食感の食べ合わせも美味しいおしゃれサラダです🥗 -
スモークサーモンのハロウィン手まり寿司ハロウィンかぼちゃに見立てた手まり寿司はこどもも大人も盛り上がること間違いなし😍 いろんな表情で作ってみてね🎵
10min
