LOADING

えびとトマトのふんわり卵炒め MarineFoods Recipe

海の恵みを活かした多彩なレシピで、
食卓をより豊かに彩ります。

MarineFoods Recipe

MarineFoods Recipe

MarineFoods Recipe

MarineFoods Recipe

調理イメージ

TOP
レシピ
えびとトマトのふんわり卵炒め

10分で完成！
仕事帰りにもパパっと作れますよ👨‍🍳

10min

材料（2人分）

むきえび

100g

トマト

1個

塩

少々

酒

小さじ1

サラダ油

大さじ1

A

卵

2個

マヨネーズ

小さじ1

牛乳

大さじ1

B

酒

小さじ1

鶏がらスープの素

小さじ1/2

こしょう

少々

作り方

むきえびに塩、酒をふり、下味をつけておく。A、Bはそれぞれ混ぜ合わせておく。
トマトはひと口大の乱切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、Aを入れてゆっくりとかき混ぜながら加熱し、一度取り出す。
同じフライパンにむきえびを入れて炒め火を通し、トマト、③、Bを加えてざっくりと炒める。
④を器に盛り付けたら、できあがり！

料理のコツ

卵は牛乳、マヨネーズを加えておくことで卵がかたくなるのを防ぎます。
調味料は味ムラにならないように事前に合わせておきましょう。
卵は加熱して、一旦取り出して最後に戻すことにことによってふんわりと、見た目もきれいに仕上がります。

この料理で使うマリンフーズの商品

むきえび

国内で製造したむきえびパックです。加熱して召し上がりください。

オススメのレシピ

すべてのレシピを見る

人気レシピ

人気レシピ一覧を見る

オススメ！動画レシピ

動画レシピ一覧を見る

おいしい！で世界を豊かに
手軽なのに毎日の食卓が楽しくなる！
大人も子どもも大満足のシーフードレシピをご紹介

インスタグラムを見る

←その他のおさかなレシピはこちらから

天気が悪いと外出も億劫になる・・・
そんな時でも外食気分を楽しめる、
「おうち居酒屋レシピ3選」をご紹介

①サモチーしいたけ
②北海道旨味たこと新じゃがの和風ポテサラ
③アボカドのたこわさサラダ
-———————————

ご質問はコメント欄にお気軽にどうぞ⁠✨
レシピを見返すときに便利なので「保存」がオススメ👍
おいしそう！と思ったら「いいね」で応援お願いします💓

-———————————

「おさかなをおいしく食べてほしい！」この想いから
旬のおさかなレシピやおさかなに関する情報を投稿しています🐟
その他のおさかなレシピを知りたい方は
@marinefoods_official をフォローしてください😄

-———————————

#簡単レシピ
#シーフード
#魚料理
#時短レシピ
#おつまみレシピ
#サモチー
#北海道旨味たこ
#たこわさ
#マリンフーズ
#おうちでおさかな
#さかな料理部
#おいしいで世界を豊かに

←その他のおさかなレシピはこちらから

じめじめとした季節には
さっぱりとしたものが食べたい！

今回は柑橘でさっぱりと食べられる
「柑橘×おさかなの爽やかレシピ3選」をご紹介

柑橘の自然な酸味で、
じめじめとした気分を吹き飛ばしましょう😆

①たこ柚子のモッツァレラサラダ
②北海道旨味たこの白だしレモンカルパッチョ
③あじのさっぱりマリネ

-———————————

ご質問はコメント欄にお気軽にどうぞ⁠✨
レシピを見返すときに便利なので「保存」がオススメ👍
おいしそう！と思ったら「いいね」で応援お願いします💓

-———————————

「おさかなをおいしく食べてほしい！」この想いから
旬のおさかなレシピやおさかなに関する情報を投稿しています🐟
その他のおさかなレシピを知りたい方は
@marinefoods_official をフォローしてください😄

-———————————

#簡単レシピ
#シーフード
#魚料理
#時短レシピ
#あじ
#北海道旨味たこ
#マリンフーズ
#おうちでおさかな
#さかな料理部
#おいしいで世界を豊かに

←その他のおさかなレシピはこちらから

もうすぐ父の日👔
いつも頑張るお父さんに作ってあげたい
5分で作れる簡単おつまみ、
「具材たっぷり！ごろっとキムチのクリームチーズあえ」
のレシピのご紹介🐟

切ってあえるだけなのに、
3種の海鮮キムチを使えば、具沢山で豪華な一品に！
父の日の乾杯メニューにぴったりです🍻

-———————————

ご質問はコメント欄にお気軽にどうぞ⁠✨
レシピを見返すときに便利なので「保存」がオススメ👍
おいしそう！と思ったら「いいね」で応援お願いします💓

■調理時間：5分

■材料（2人分)

+IPPIN 3種の海鮮キムチ　1パック
クリームチーズ　30g
きゅうり　1本
ごま油　小さじ1/2
きざみ海苔　適量

■作り方

①きゅうりは両端を切り落とし、すりこぎ等で軽く叩き食べやすい大きさに割る。
クリームチーズは1cmの角切りにする。

②ボウルに3種の海鮮キムチときゅうり、クリームチーズを入れ、さっとあえる。

③器に盛り付けてごま油をかけ、きざみ海苔をのせたら、できあがり！

ぜひ作ってみてくださいね😆

-———————————

「おさかなをおいしく食べてほしい！」この想いから
旬のおさかなレシピやおさかなに関する情報を投稿しています🐟
その他のおさかなレシピを知りたい方は
@marinefoods_official 　をフォローしてください😄

-———————————

#簡単レシピ
#シーフード
#魚料理
#時短レシピ
#3種の海鮮キムチ
#マリンフーズ
#おうちでおさかな
#さかな料理部
#おいしいで世界を豊かに

←その他のおさかなレシピはこちらから

もうすぐ父の日👔
いつも頑張るお父さんに贈りたい、
3種の海鮮キムチで作る簡単おつまみ
「3種の海鮮キムチのレタス包み」のレシピのご紹介🐟

海鮮キムチと豚肉の旨味コンビに、
シャキシャキのレタスが相性抜群🥬✨

そのままでも十分おいしいですが、
ハニーマスタードマヨをつけるとマイルドになり、
味の変化を楽しめます◎

ぜひお試しください🙌

-———————————

ご質問はコメント欄にお気軽にどうぞ⁠✨
レシピを見返すときに便利なので「保存」がオススメ👍
おいしそう！と思ったら「いいね」で応援お願いします💓

■調理時間：10分

■材料（2人分)

+IPPIN 3種の海鮮キムチ　1パック
豚バラ肉（薄切り）　100g
塩少々
グリーンレタス　6~8枚
A マヨネーズ　大さじ1
A はちみつ　小さじ1
A 粒マスタード　小さじ1/2

■作り方
①豚肉は食べやすい大きさに切る。グリーンレタスはちぎる。

②フライパンに塩をふった豚肉を入れて火が通るまで炒める。

③➁と3種の海鮮キムチを器に盛り付け、Aを合わせたソースとグリーンレタスを添えたら、できあがり！

④レタスに豚肉と3種の海鮮キムチを包んで召し上がりください。
お好みでハニーマスタードマヨをつけると、全体がまろやかになり、味の変化も楽しめます。

ぜひ作ってみてくださいね😆

-———————————

「おさかなをおいしく食べてほしい！」この想いから
旬のおさかなレシピやおさかなに関する情報を投稿しています🐟
その他のおさかなレシピを知りたい方は
@marinefoods_official 　をフォローしてください😄

-———————————

#簡単レシピ
#シーフード
#魚料理
#時短レシピ
#ポッサム
#韓国料理
#3種の海鮮キムチ
#マリンフーズ
#おうちでおさかな
#さかな料理部
#おいしいで世界を豊かに

←その他のおさかなレシピはこちらから

あの「ご飯がススムキムチ」とコラボ！
海鮮好きにはたまらない
「3種の海鮮キムチ」が登場🦑🦪✨

いか・あさり・イタヤ小柱をキムチベースで仕上げた、
ごはんにもお酒にもぴったりな一品。
海鮮具材が3種も入って、
おかずやおつまみのアレンジも自由自在！

Instagramでもレシピを紹介しているので、
ぜひチェックしてみてください🍚🍶

ご質問はコメント欄にお気軽にどうぞ⁠✨
レシピを見返すときに便利なので「保存」がオススメ👍
おいしそう！と思ったら「いいね」で応援お願いします💓

-———————————

「おさかなをおいしく食べてほしい！」この想いから
旬のおさかなレシピやおさかなに関する情報を投稿しています🐟
その他のおさかなレシピを知りたい方は
@marinefoods_official　をフォローしてください😄

-———————————

#簡単レシピ
#シーフード
#魚料理
#時短レシピ
#3種の海鮮キムチ
#ご飯がススムキムチ
#マリンフーズ
#ピックルス
#おうちでおさかな
#さかな料理部
#おいしいで世界を豊かに